うめ

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大学院卒業後、バンドマン期間を経てシステムエンジニアに。2年間会社員を行い独立。 今は、「カウンセリング」、「カメラマン」、「システムエンジニア(PM)」、「クリエイター」など、複数の仕事を行っております! 誰もが輝ける、そして最高に楽しい人生を送れるための考え方、 そしてなりたい自分になれるような情報を発信していきます!

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